疲れない歩き方のタイプ別のポイントを参考に、ぜひウオーキングしてみてほしい。 山崎浩子（やまさき・ひろこ）さん 元 日本体操協会 新体操強化本部長、レッシュ（4スタンス理最近のスニーカーは90年代テイストのアイテムが再熱。 長時間歩いても疲れにくいハイテクスニーカーが欲しい方は、クッション性の高いモデルをチェックしてみてください。 22年版 4つのタイプ別「疲れない歩き方」 山崎さんは現在62歳。 いま特別に運動しているわけではないという。 ただ、体形は変わらず、身のこなしが実に軽やか。 SNSでは側転や三点
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